Da var ukas andre treningsøkt unnagjort:-) I dag løp jeg og begge jentene intervaller i lysløypa, etterfulgt av en god styrkeøkt. Mandag var jeg og Andrea ute på en rolig langkjøring i ca. 1 mil.
Målet fremover er å få til 3 økter i uka.
God onsdagskveld!
Så flinke dere er! Vel investert tid å ta seg en treningstur i fine, lyse junikvelder. Synes dere ser spreke og veltrente ut allerede, jeg da. Men det er vel det jevne som drar.....
SvarSlettLykke til!
Klem fra Ingunn
Sprekinger!! Og jammen ser dere slik ut også... :)
SvarSlettHeisann
SvarSlettSå sprek du og jentene dine er. Samtidig er det koselig å gjøre noe sammen.
Jeg er. Nok ikke så sprek som deg, men jeg går til jobben hver dag, og det er noe jeg trives med.
Nå er det full rengjøring i heimen, siden jeg har vært borte etpar dager . Utrulig at ingenting gjør seg selv når jeg er vekk........
Ha en fin dag.
Så spreke da. Skulle vært meg. Må nok brenne litt kalorier jeg også
SvarSlettKlem
Høyrest ut som eit fint program.
SvarSlettKjekt å trene i lag vil eg tru :)
Lukke til utover sommaren !
Anne-Mari
Så spreke dere er! Trening gjør godt for så mye, ikke minst humøret:) herlig med turer i flott natur;)
SvarSlett